黛丝（杰米•李•柯蒂斯 饰）是一位心理医生，也是独自抚养女儿安娜（林赛•洛翰 饰）和小儿子的单亲母亲。然而，黛丝与安娜的关系一直紧张，母女俩在生活中常常意见不合。这一次，她们因安娜的乐队和黛丝的再婚问题再次爆发争吵，彼此都认为对方无法理解自己。意外发生了，当她们读了一位神秘老人的小纸条后，竟然互换了

单身男子大卫（马克·鲁弗洛 饰）为了摆脱伤心事，决定出租自己的公寓。很快，一位名叫伊丽莎白（瑞茜·威瑟斯彭 饰）的女子突然闯入声称这是她的房子。伊丽莎白拥有神秘的能力，能够随时出现在各个地方，纠缠大卫逼他搬走。然而，背后的真相逐渐浮出水面——伊丽莎白其实是一名在车祸中去世的鬼魂，生前是个工作狂。随着

黛丝（杰米?李?柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛?洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身份。

艾琳·格兰特（黛咪·摩尔 Demi Moore饰），一位因没有稳定工作和收入而失去女儿抚养权的单身妈妈。深爱着女儿的艾琳，不想把女儿留给无赖前夫达雷尔·格兰特（罗伯特·帕特里克 Robert Patrick饰），只能每晚都去佛罗里达的一家酒吧里跳脱衣舞赚钱，以争回领养权。　　好色的国会议员戴维·迪

生活并不富裕的约翰·Q·阿奇伯德（丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington饰）是个工厂里卖命工作的工人。为了养家糊口，两夫妻感情日渐淡漠而导致婚姻濒临破裂。更加雪上加霜的是，不幸降临在了他们9岁的儿子迈克尔身上。　　一天，迈克尔突然在棒球场上昏倒，当约翰·Q把儿子送到医院后才得知：儿子患