作为一名小有成就的播客，达米安·博斯特很享受自己的单身生活。直到一个固定炮友向他表达了自己的爱意，并发出了最后通牒。如果他在与她妈妈的早午餐上现身，她将明白他对这段感情是认真的。如果他不出现，两人将分道扬镳。达米安陷入了恐惧和困惑，但他必须抑制住逃离自己最害怕的事的冲动。

在一个马匹救援牧场的社区服务中，艾玛（格里尔·格拉默饰）发现了一匹被虐待过不愿让任何人骑的马，并与其产生不可思议的联系。获得新的技能和充分的自信后，艾玛解放自我，最终拯救了这个让她成长的牧场。